in Spanje zijn ala delta (hang-gliding) en parapente (paragliding) erg populair. De beste plek om in Spanje te paragliden is in Castéjon de Sos in de regio Aragón, Zahara de la Sierra en Grazalema in de regio Andalusië, Almunécar en een aantal andere plaatsen rond de Mediteraanse kust. Voor het hang-gliden kun je het beste naar Montsec in de regio Catalonië en ook de plaatsen die net genoemd zijn als goede plaatsen voor het paragliden. In Spanje zijn verschillende hang-glide en paraglide clubs te vinden en daarnaast bieden avontuur reisorganisaties ook deze sporten aan. De Real Federación Aeronáutica Espana geeft informatie over zowel hang-gliding als paragliding. Zij hebben bijvoorbeeld informatie over de beste plekken voor deze outdoor sporten, evenementen waar deze sporten beoefend worden en waar verschillende clubs en scholen zich in Spanje bevinden.