Natuur en gezondheid

De natuur in Spanje kan verschillende soorten ziektes veroorzaken. Zo kun je last krijgen van de grote hoogtes, de hitte of kun je gebeten of gestoken worden door insecten.

Eén van de meest voorkomende ziektes in Spanje, veroorzaakt door de natuur, is hoogteziekte.
Een gebrek aan zuurstof op grote hoogtes (boven de 2500m) kan een effect hebben op veel mensen. Symptonen van acute hoogteziekte laten zich meestal zien in de eerste 24 uur op grote hoogte, maar kunnen soms wel drie weken op zich laten wachten. Milde symptonen kunnen zijn: hoofdpijn, apathisch, duizeligheid, moeilijkheden met slapen en weinig trek hebben in eten. Ernstige symptonen zijn onder andere moeilijk kunnen ademen, een droge en irritante kuch, ernstige hoofdpijn, problemen met balans, verwardheid, vreemd gedrag, overgeven en flauwvallen. Om deze ziekte tegen te gaan kan het soms al helpen om naar een lagere hoogte te gaan. Ook kan paracetamol helpen tegen de hoofdpijn. Als de symtonen erger worden moet er meteen hulp gezocht worden.

Zonnesteken kunnen in Spanje veel voorkomen vanwege de hoge temperaturen.
Als je veel vocht verliest, weinig drinkt en het erg heet is in Spanje kan dit een zonnesteek veroorzaken. Zorg dus altijd dat je een fles water bij je hebt. Symptonen van een zonnesteek zijn: hoofdpijn, duizeligheid en moeheid. Wanneer je voelt dat je erge dorst hebt kan dit al betekenen dat je uitgedroogd bent. Wanneer je de beginnende symptonen van een zonnesteek hebt, eet dan veel fruit, drink water en koel je lichaam af met water of ventilators.

In beboste gebieden in Spanje kun je weleens gestoken of gebeten worden door een beest.
Pas bijvoorbeeld op voor harige rood-bruine rupsen, deze kunnen je namelijk een huidirritatie geven. Ook duizendpoten kunnen naar prikken, hoewel dit niet gevaarlijk is. Kwallen komen in Spanje niet veel voor en als ze er wel zijn, komen ze meestal in grote groepen. Het is dus vrij duidelijk wanneer je wel en niet in de zee kunt zwemmen. Muggen komen door heel Europa voor en dragen over het algemeen niet het malaria virus bij zich. Het is niet fijn wanneer je geprikt wordt en soms kan het nog dagen duren, maar de prikken zijn niet gevaarlijk. Bij de Mediteraanse stranden kun je zandvliegen tegenkomen. Meestal voel je niet dat je gebeten bent door een zandvlieg. Wel komen er in Spanje schorpioenen voor. Hoewel hun steek erg pijnlijk kan zijn is deze niet gevaarlijk. De enige giftige slang die in Spanje voorkomt is de stomp-neus adder. Deze heeft een zigzag patroon op zijn lichaam. Als laatste kan het slim zijn om na een (bos) wandeling je lichaam na te kijken op teken. Deze kunnen infecties en ziektes veroorzaken.

 

De natuur in Spanje kan verschillende soorten ziektes veroorzaken. Zo kun je last krijgen van de grote hoogtes, de hitte of kun je gebeten of gestoken worden door insecten.

Eén van de meest voorkomende ziektes in Spanje, veroorzaakt door de natuur, is hoogteziekte.
Een gebrek aan zuurstof op grote hoogtes (boven de 2500m) kan een effect hebben op veel mensen. Symptonen van acute hoogteziekte laten zich meestal zien in de eerste 24 uur op grote hoogte, maar kunnen soms wel drie weken op zich laten wachten. Milde symptonen kunnen zijn: hoofdpijn, apathisch, duizeligheid, moeilijkheden met slapen en weinig trek hebben in eten. Ernstige symptonen zijn onder andere moeilijk kunnen ademen, een droge en irritante kuch, ernstige hoofdpijn, problemen met balans, verwardheid, vreemd gedrag, overgeven en flauwvallen. Om deze ziekte tegen te gaan kan het soms al helpen om naar een lagere hoogte te gaan. Ook kan paracetamol helpen tegen de hoofdpijn. Als de symtonen erger worden moet er meteen hulp gezocht worden.

Zonnesteken kunnen in Spanje veel voorkomen vanwege de hoge temperaturen.
Als je veel vocht verliest, weinig drinkt en het erg heet is in Spanje kan dit een zonnesteek veroorzaken. Zorg dus altijd dat je een fles water bij je hebt. Symptonen van een zonnesteek zijn: hoofdpijn, duizeligheid en moeheid. Wanneer je voelt dat je erge dorst hebt kan dit al betekenen dat je uitgedroogd bent. Wanneer je de beginnende symptonen van een zonnesteek hebt, eet dan veel fruit, drink water en koel je lichaam af met water of ventilators.

In beboste gebieden in Spanje kun je weleens gestoken of gebeten worden door een beest.
Pas bijvoorbeeld op voor harige rood-bruine rupsen, deze kunnen je namelijk een huidirritatie geven. Ook duizendpoten kunnen naar prikken, hoewel dit niet gevaarlijk is. Kwallen komen in Spanje niet veel voor en als ze er wel zijn, komen ze meestal in grote groepen. Het is dus vrij duidelijk wanneer je wel en niet in de zee kunt zwemmen. Muggen komen door heel Europa voor en dragen over het algemeen niet het malaria virus bij zich. Het is niet fijn wanneer je geprikt wordt en soms kan het nog dagen duren, maar de prikken zijn niet gevaarlijk. Bij de Mediteraanse stranden kun je zandvliegen tegenkomen. Meestal voel je niet dat je gebeten bent door een zandvlieg. Wel komen er in Spanje schorpioenen voor. Hoewel hun steek erg pijnlijk kan zijn is deze niet gevaarlijk. De enige giftige slang die in Spanje voorkomt is de stomp-neus adder. Deze heeft een zigzag patroon op zijn lichaam. Als laatste kan het slim zijn om na een (bos) wandeling je lichaam na te kijken op teken. Deze kunnen infecties en ziektes veroorzaken.
 

Uitgelicht

camino, santiago, spanje, pelgrim, vakantie

Bijzondere activiteiten

Wil je iets anders? Iets speciaals? Uitdagingen zijn er voldoende in Spanje.

Spaans in Spanje, De Vuelta bijwonen, Camino de Santiago de Compostela, Wedstrijd Barcelona en tickets voetbal kopen
uitgaan, spanje, club

Uitgaan

Zin in een feestje? Spanje biedt ontelbare mogelijkheden om uit te gaan! Ontdek alle mogelijkheden.

Uitgaan in Torremolinos, Uitgaan in Barcelona, Uitgaan op Mallorca, Uitgaan in Blanes, Uitgaan in Salou, Uitgaan op Ibiza, Uitgaan in Lloret de Mar, Casino's, Clubs, Bars
strand, spanje, vakantie

Stranden

Voor zon zit je in Spanje goed. Nu nog het juiste strand kiezen.

Strand Tenerife, Strand Malaga, Strand Gran Canaria, Strand Mallorca, Strand Lloret de Mar, Strand Ibiza, Strand in Barcelona, Strand Valencia
costa, spanje, vakantie

Costa's

Spanje is bekend vanwege de zonovergoten costa's. Ontdek ze allemaal voor een geweldige vakantie.

Costa Tropical, Costa de la Luz, Costa del Maresme, Costa de Almería, Costa del Azahar, Costa Calida, Costa Brava, Costa Dorada, Costa Blanca, Costa del Sol
pretpark, spanje, vakantie

Amusement

Lekker ontspannen in een pretpark, bioscoop of tijdens een concert? Het kan allemaal in Spanje.

Pretparken in Madrid, Pretparken in Barcelona, Pretparken in Spanje
park, guell, barcelona, stedentrip

Populaire stedentrips

De mogelijkheden voor een stedentrip in Spanje zijn eindeloos. Bekijk alle mogelijkheden.

Stedentrip San Sebastian, Stedentrip Sevilla, Stedentrip Cordoba, Stedentrip Madrid, Stedentrip Barcelona, Stedentrip Valencia
spanje, accomodatie

Accomodaties

Een geslaagde vakantie begint bij een geweldige accomodatie. Spanje heeft veel te bieden.

Appartementen, Resorts, Aparthotels, Hostels, Luxe vakantievilla's, Hotels, Campings, Vakantiehuizen, Bed en Breakfast
spanje, vakantie

Vakanties

Zon, zee, strand, sport, cultuur of winkelen. Er is een vakantie voor elk van deze opties.

Overwinteren, Last-minute, Vliegtickets, Goedkope vakantie, Groepsreizen, Busreizen, Kampeervakantie, Stedentrip, Autovakanties, Zonvakantie

Aankomende evenementen

evenement, spanje, alicante, vakantie
22/04/2014 to 24/04/2014

Te beginnen met het feest van de Heilige Christus, in Valverde del Jucar (Cuenca) in januari en e

rozen, bloemen
23/04/2014

Elk jaar wordt er op 23 april in

fiesta medieval, ibiza, spanje, vakantie, evenement
11/05/2014 to 13/05/2014

Van 11 t/m 13 mei wordt er op Ibiza het Fiesta Medieval (Middeleeuws festival) gehouden.

enciero, pamplona, spanje, evenement, vakantie
06/07/2014 to 14/07/2014

Vanaf het jaar 1910 wordt er jaarlijks van 6 tot 14 juli in Pamplona het Encierro (stierenrennen)